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2025/12/5 08:28
gym♡♡♀♡
ここ数日からまた気温がぐっと下がってきて とうとうこの季節感の高まりを感じてきました お布団から抜け出すのが第一関門です(笑) ♡♡ えれんここ最近はジムに通って 基礎代謝をアップしてます♡♡♡♀♡ えろえろのスタッフさんの中で 筋肉ムキムキマンさんがいらっしゃって その方を見るといつも"あっ、がんばんなきゃ" って思い出される度 モチベアップさせて頂いています♡♡笑 今までえれんは 夏が一番痩せやすい時期なんて 勝手に思っていたんですが 冬の方が気温が下がるに伴って 体温を保とうとする身体の働きから 脂肪燃焼に繋がりやすいんですね♡ 冬はどうしてもぬくぬくしたくなっちゃうけど 今年は冬の酸素を目一杯味わおうと思います えれん奮闘記、ファイティン♡♡ お兄様方、今日も良い一日を♡ 12月の出勤について お問い合わせ下さるお兄様 有難うございます♡ 日程を調整中の為暫しお待ちください♡♡♡♀♡ ellen ♡ |
