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ららのプライベート日記

2025/10/28 11:55

健康がいちばんの武器

健康がいちばんの武器

体が資本ってほんとその通り✨
どんなに上手でも
元気じゃなきゃ意味がないもんね


食事も睡眠も大事にして
自分を整える時間も忘れないようにしています


長く続けたいからこそ、ちゃんと向き合うよ
“元気な自分”でいられるのが、いちばんの強みかも☺️
 

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