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おふくろさん 名古屋本店(東新町・新栄/熟女デリヘル)

電話番号:090-7673-2264 / 営業時間:10:00〜 3:00

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おふくろさん 名古屋本店

田代 (情熱的な口づけを…)

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田代 (情熱的な口づけを…)のプライベート日記

2025/12/1 13:50

パーソナルトレーニング♡♡♡

パーソナルトレーニング♡♡♡

午前中にジムに
行ってきました♡♡♡

5日ぶり♪

すっぴんちゃん♪

今日は上半身
メインで鍛えて
きました♪

測定♪

懸垂♪

ローロー♪
12回3セット

ベンチ♪
12回3セット

終了です¨♡♡

懸垂が初で
めっちゃしんどかったw

楽しく鍛えられた
ので良き(♡♡♡♡♡♡)♡♡

測定結果は
体重減り
筋肉量増え
体脂肪増えました♪

なんとかなるから
問題なし♡*。

また来週月曜日に
ジムに行ってきます♡♡♡



♡♡田代♡♡

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