ゲストさん！夜遊びガイドチャンネルみてね！
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2025/11/11 19:55
今日は情緒が大渋滞してます。
急に元気になって
「よし！洗濯して掃除して仕事して、もう完璧✨」
ってテンションで動き出した5分後、
急にスン…ってなってベッドに沈む。
ON／OFFが秒。
感情が安定してないというより、
Wi-Fiが弱い。
・突然切れる（気力）
・繋がったと思ったら弱い（集中力）
・再起動したら直る（昼寝）
躁とか鬱って難しく説明されがちだけど、
私の感覚はだいたいこれ。
しかも、
情緒が乱れてても仕事はあるし
母としての役割もあるし
夜は夜で別の顔もある。
だから、
喜怒哀楽が秒でコロコロ変わっても
「まぁ、今日も生きてるからよし。」
それぐらいゆるく考えることにした。
👀 今日の教訓
メンタルもWi-Fiも、
一回切ってつけるとだいたい直る。
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