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ゆあ (清楚な絶品色白ボディ)

ゆあ (清楚な絶品色白ボディ)のプライベート日記

2025/11/30 02:28

🍒しんどいときこそ

しんどいときこそ
 
 
 
 
この時期になると
冬季うつが流行りますが
お兄さんたちは大丈夫ですか?ヾ(・‧̫・`)
 
 
 
私は季節の変わり目や冬に
心身ともに落ち込んじゃうんですが
ちゃんと食べてちゃんと寝るが
一番効く気がするよ〜〜✨🍒


体調管理でたんぱく質をしっかり摂るために
鶏むね肉を茹でて食べてるよ〜🍴
 
ビタミンDもいいときいて気になってるけど
どうなんだろ〜💭




うまくいかないこともあるけど
一緒に頑張りましょう☺️♡




あなたの癒しより




(笑)


 

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