2025/8/29 22:35
💪🏻💕✨

お題:今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか?に回答♪
週1くらいかな〜😢
最近いけてない。。。
お尻と背中、腹筋鍛えたり
してるよん💟
あと有酸素運動🚶♀️➡️♡
1時間歩く時もある!!!
頑張らないと最近美味しいご飯
食べすぎている。。。
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