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2025/11/17 22:23
♡魅せたい♡
自分自身の 体型を変えるために バランスボールとヨガマットが 家にあるので 毎日トレーニングしているのですが 最近寒すぎて なかなか出来ていません♡♡ 手でマッサージは しているのですが なかなか物事上手いこと いきませんね、、、 ただこのトレーニングのお陰で −6kg痩せたので 割と効果はあると思います♡ ただ−10kgまでは まだまだ頑張らないと いけませんね♡ ♡ |
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