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今朝は
青空が広がり
晴れて
朝から日差しが強いです




少し湿度が高めですが
日陰などでは
過ごしやすい感じの朝ですね




日中は
どんどん気温が上がり
猛暑が続き
非常に危険な蒸し暑さに
なるみたいなので
強い日差しを避けて
風通しの良い服装や
空調などで調節をして
出来る限り涼しい環境で
暑さ対策をして
水分補給や休憩をしっかりととり
体調の異変を感じる前に
早め早めの対処をして
熱中症などにならないように
今日も体調管理には
十分気をつけてお過ごしくださいね




さなえ