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2025/8/14 10:57
おはよー
本日のランジェよ
カタツムリ
生きてますよ
脱走しようとしてる？
お散歩してるのかな？
元気そう
いつも自炊の
朝ごはん
恵那のお土産の田舎味噌
素朴な味ですよ
とろろがあれば
質素でも栄養価はバッチリです
昔は
植物性タンパク質中心でした
食も欧米化しちゃって
味噌汁摂る方減ったんじゃないかしら
発酵物なるべく摂る様に
してますよ
◯◯◯汁も取り入れないと。。。
本日もよろしくね
きょうか
