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スマホに送る
2025/11/10 12:38
運動不足
ちょっと動いただけで、息切れ… こないだも 4階まで階段で登ったら大変な事に… ちなみに、2階までは平気でしたよー あと、先月なんですけど 普段以上に動く事があったんですね 筋肉痛がけっこう長引きました…。。 なるべく歩くようにはしてるんですけどねぇ… 運動不足ですよねぇ… なので今日はちょこまか事務所歩きながら過ごそうかな  |
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