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2025/10/23 11:14
最近、私自身の 肩凝りや首の痛みの 根本を追求しよう というのかテーマでして 昨日、私の腕は “猿腕”ということが 判明いたしました。 両手を前にだしたとき 普通は両腕の肘と肘は くっつかないらしいのですが、 私はくっつきます。 これが猿腕らしいです♡ 猿腕は肩凝りしやすいそうです。 肘と肘がくっつくのが 普通だと思っていたし なんなら、関節が柔らかいだけだと 勘違いしてた♡ 年々悪化したというより 気付いたときから こんなんだった気がします♡ でも、肩凝りが少しでも良くなればと しばらくセルフケアで 猿腕解消ストレッチを していこうと思っています♡ ♡ |
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