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昨日、お気楽バレエレッスン
怪我してから全く行ってなかったから久々の癒しのレッスン

威圧感の無いレッスン(♡^♡^♡)

久々だから楽しかったので

生徒さんが帰ったあと、調子に乗って
２月に踊るソロ曲を軽く指導してもらいました

結局、2時間半レッスン→帰宅して軽くストレッチ→メインのスタジオのレッスン3時間

合計5時間半、ガッツリとバレエレッスンしました


かなり筋肉を酷使したので
さすがに今日は筋肉痛

ただ8時間ノンストップで爆睡したから
気分よし


来週もまたお気楽レッスンに行く予定なので頑張ります。
月に2回は行かないとね〜



今夜も通常のバレエレッスンなので頑張りまーす


♡