風俗・ヘルス・デリヘルなら夜遊びガイド

おはようございます♡♡

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さむくなってきたし

運動もしたいな〜って思って

最近なわとびしようかなって
考えてたんだけど…

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もっといい運動
みつけちゃったの！！♡♡

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**“インタラクティブウォームアップ”**っていう

YouTubeにあるんだけど

画面と同じ動作して

るんるんでおどるだけなのに…笑

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たった5分であせだく♡

息あがりまくって

終わった頃には
体スッキリしすぎてびっくり！

これ絶対やせそう…♡

騙されたと思って
軽い運動したい人
やってみてほしい！
そんな時間もとられんし！！

ポイントは全身使って
全力でうごくだけ！！

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楽しくできるから

毎日つづけよ〜って決意しました♡♡笑

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ではでは、今日も
よろしくお願いします♡

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