2025/10/1 19:53
Q: 腸活してる?
お題:腸活してる?に回答♪
腸活っていうと
ヨーグルトととか聞きがちだけど
乳製品すぐお腹を壊してしまうので
オートミール派🙋♀️
朝食にオートミールバナナパンケーキにする🥞
コーヒーとナッツも合わせたら
絶好調❤️
お肌も体調も
腸の調子を整えるところからって聞いたんで
がんばります
ヨーグルトととか聞きがちだけど
乳製品すぐお腹を壊してしまうので
オートミール派🙋♀️
朝食にオートミールバナナパンケーキにする🥞
コーヒーとナッツも合わせたら
絶好調❤️
お肌も体調も
腸の調子を整えるところからって聞いたんで
がんばります

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