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2025/8/8 22:56
かじりつきたい？
ジューシーな🍑にかじりたい？
お題：今日は「MOMO尻の日」お尻のケアやトレーニングしてる？に回答♪
ジム行くと脚〜お尻のトレーニングが好きで
アブダクション
アブドミナル
レッグプレス
レッグカール
は絶対やってました
特にレッグプレスは60kgで20回×3 セット
とかあげてました
脚〜お尻のトレーニングは好きなんだけど
お腹まわりのトレーニング弱すぎて
それがいまの結果のぷにぷにのお腹です🤣
お腹のお肉もおっぱいになったらいいのにな〜
涼しくなったらまたジム行くの再開したい
みつきでした
暑い時期はジム行く元気ないんだよな〜
早く涼しく寒くなってほしい
明日の9日とあさって10日の
17:30〜ラストまでいます🔥
はじめましてなお兄さんは前日までの
事前予約だとお得なキャンペーンがあるそうです
久々にお兄さんたちと会えるの楽しみだな
まだ空き枠あるのでお誘いお待ちしてます
