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本日も出勤です♡


今朝は24時間ジムにて自主トレに。
肩と腕の種目を行い、有酸素運動をしてきました。


先週の金曜日は出勤、土日は出掛けて月曜日も脚トレ後に出勤。
昨日も昨日で出掛けていたため、我ながらなかなかの体力だなぁと♡


疲れはありません。



日頃の運動が、何よりものを言いますね。
心肺機能が向上するため、何かをするのにも億劫に感じる事がありません。
時折、「何歳まで筋トレするの？」と聞かれますが死ぬまで続けます♡




そうそう、新しい口コミを投稿頂きました。
お礼日記、今しばらくお待ちくださいね♡♡♀♡


本日
12時40分〜(50分コースのみ)♡
15時40分〜18時♡





疲れ知らずのスタミナ最強嬢の私、疲れさせる自信はありますか？
対戦相手、募集中♡♡かかって恋♡