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東京シャトールージュ(名古屋駅周辺/マットヘルス)

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東京シャトールージュ

ゆら (天然美少女現る★)

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ゆら (天然美少女現る★)のプライベート日記

2025/9/27 11:52

効果実感!?

効果実感!?
おはよーん♡♡

最近サボりがちだったけど、
もう涼しくなってきたしさすがにやらないと
やばいと思って、
フラフープをやりました!

思い切って20分やったら、
今日の朝腹筋が地味に痛いww

ちゃんと効果あるのかなぁーって
実感できるのでありがたいです♡

アニメ見ながら運動できるので
おすすめですよ♡

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