クーポンを見る
スマホに送る
2025/12/8 18:47
上級者むけの
レッスンうけてきました♡♡♀♡♡ もう一言、、 やばい！♡ 通常のヨガのレッスンは60分で。 今回の上級者向けレッスンは75分♡ 途中に何回か１分弱のお水休憩があるんだけど 座らずに立ったまま！ 休憩が推奨されてて♡ その理由が座っちゃうとその分体力もってかれるから立ったままの方がのちのち楽だよ ってゆう鬼プログラムなのです♡ いやぁーー、足ガクブルだし 75分ってこんな長かったっけ？ てくらいマット75分の体感と違って しんどかった♡ 全力でやりすぎて後半ばてちゃって ラストスパート10分！！ なんとか全力ふりしぼってやりきりました♡ パイレーツオブカリビアンの曲みたいな 重厚感ある音楽だから最後はテンションだけで のりきったよ♡ 音楽の勢いにのせてーーー！！！ って先生が叫んだときに ほんとに勢いにのれて自分でもビックリしたんだけど(*ﾟ▽ﾟ*) あれやばかった♡♡ 帰ってきて  OS-1おいしく感じるくらい脱水してた♡ でも、爽快で この感じが快感♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ♡ 18歳未満または高校生のご利用はお断りいたします。 |
