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2025/8/12 12:09
体重は胃の中や腸の中、水分量問題があるため何とも言えませんが体脂肪率は順調に減っております。 トレーニングベルトのキツさは全く変わらないから、信用出来ない数字でもあります、、、。 悩ましいですが、とにかく野菜を沢山食べてます  バ◯の一つ覚えでとにかく野菜を食べてます。 全く体重減ってない訳でもないですし、重量は上がるようになってきてますので多分大丈夫。 来年には変わってるかな？
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