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2025/9/26 19:45
できないからウズウズする♡
訳あって筋を痛めて腕が曲がらないので 腕を使う筋トレ種目がもうここ 何週間もできなくて とってもウズウズしてます♡♡♡ だから脚かお尻しか鍛えることができなくて 毎日お尻♡を鍛えたら ぷりんぷりんになるかな？ と思ってしようとしたけどやっぱり 無理はよくないし今度はお尻も脚も 鍛えられなくなったら 有酸素運動もできなくなるし 出勤もできなくなっちゃうので １日置きか2日置きにしか しないようにしてる♡♡♡♡♡♡ あぁ〜本当膝が曲げられないって こんなにもつらいんだね♡ まだ右で良かったよ… 利き手が左だから左だったら もう日常生活終わってた。 ナイフとフォーク♡で 左でナイフ、右でフォーク使って 食べようとしてもお口まで フォークを持っていけないの♡♡♡ これやばくない？？？♡♡♡ それくらい痛いんだよ。 昨日鍼治療したから 少しはよくはなってる気もするけど 怖くて曲げないようにしてる♡ 本当健康って大事だね…(⌒-⌒; ) 無理はよくないって 改めて痛感しました♡♡♡ だからみんなも 無理しないようにね… それからあむが無理してたら みんな警告♡♡してください♡♡笑 ♡... |
