風俗・ヘルス・デリヘルなら夜遊びガイド

おはようございます。




痛みがあるときは、なるべく安静に…

痛みがなければ、なるべく動くように…

仙腸関節障害でお店を2ヶ月近く休んでいたときに、整形外科の先生が仰っていました。



痛みはありませんでしたが違和感はある状態でしたので、午前中はゆっくり休みました。

違和感が完全になくなったわけではないですが、午後からは（万が一のためコルセットを装着して）家の周辺を少し歩きました。

　　　　　　　

夜は早めに寝てゆっくり休み今朝もいつもの時間に起きましたが、昨日の違和感はほとんどなくなりました。

整形外科の先生だけではなく整体師さんも同じことを仰っていたので、今日も無理のない範囲で歩きます。


冷蔵庫の中が寂しくなってきたので、スーパーに行きたいのですが…

重いものをなるべく持たないように気をつけてね！

お店のスタッフもそのときから変わらず心配してくださっているので、歩いたあとの腰の状態で決めたいと思います。






昨日は急なお休みをいただき、ご迷惑をおかけして大変申し訳ございませんでした。

木曜日から元気に出勤するために、引き続き体調を整えることに努めます。

よろしくお願いいたします。