2025/11/25 12:18
今夜やってみて♡
寒くなるこの季節 なかなか寝れないって人も多いよね ![]() でも、そんな時は 耳を温めるといいらしい 耳を温めるとリラックスして ぐっすり眠れるんだって ![]() それに頭痛とかも改善されるらしいよ ![]() 古来から中国では 耳にはたくさんのツボがあって それを温めることで 安眠効果があるって言われてきたんだって♪ 寝る時に ホットタオルで 耳を温めて寝るといいかもね 耳あてもいいかも 耳温めグッズも売られてるみたいだよ ![]() 私はいつもよく寝れるから 頭痛の時に 耳を温めてみよ ![]() ![]() |

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